In viziunea mea, dezvoltarea personala nu inseamna doar autocunoastere, gandire pozitiva, gestionarea anumitor trairi, emotii, s.a.m.d. Asta inseamna doar mental si emotional. Ok, dar noi suntem un intreg si trebuie sa ne privim ca atare. Noi suntem fizic, mental, emotional si spiritual.

Asadar cand vorbesti de dezvoltare personala, trebuie sa privesti asta ca un proces al tau, propriu de evolutie, in toate planurile. Abia atunci simti ca ai schimbat cu adevarat ceva, simti echilibrul si armonia care se manifesta in viata ta.

 

Ce obtii parcurgand un modul de dezvoltare personala?

• inveti sa iti gestionezi corect trairile, sentimentele, emotiile
• iti dezvolti inteligenta emotionala, astfel incat raspunsul tau, emotional la evenimente sa fie unul sanatos, care nu te afecteaza
• inveti sa iti “antrenezi” mintea, pentru ca sa lucreze in favoarea ta, nu impotriva ta
• inveti tehnici prin care iti linistesti mintea, opresti acel carusel al gandurilor si grijilor cotidiene
• (re)inveti sa visezi constient
• (re)inveti sa gasesti trairi, emotii, care iti fac placere, iti aduc acea stare de bine, de liniste interioara, de calm
• inveti sa te cunosti cu adevarat, cine esti, ce vrei
• faci cunostinta cu Sinele tau, partea cea mai profunda si mai adevarata din tine
• inveti sa faci alegeri constiente
• inveti sa asculti mesajele corpului tau, pentru a putea avea grija de el.

 

 

Urmatorul grup va fi anuntat in curand!